蒸水蛋可以经常吃吗
1、蒸水蛋可以经常吃。
2、在没有其他食物补充的情况下,可以用鸡蛋来代替主要肉类蛋白来源,食物互换是等值的,比如有的人因某种原因不吃肉,那么就可用鱼、虾来代替,有人尿酸过高不吃肉,就用牛奶和鸡蛋来代替,补充蛋白质的效果是一样的,比如25克肥瘦猪肉可交换的等值是一个鸡蛋约60克。
0
纠错
猜你喜欢
水漆和油漆有什么区别
水性油漆只以清水作为稀释剂,不含有害致癌物质,无毒无味,对人...公交卡余额怎么查
功能查询在手机设置中打开功能,开启功能之后,把公交卡贴在手机...吃多了锅巴对身体有什么害处
常见的锅巴经过油炸的工序生产出来,含有大量的反式脂肪酸膨松剂...船头上跑马后面的歇后语是什么
船头上跑马后面的歇后语是走投无路。歇后语是汉语语汇里为群众在...电饼铛除油妙招
火碱清除法。火碱也叫烧碱,具有很强的腐蚀性,潮解性,溶解性,...许凯在凤囚凰里演的什么角色
凤囚凰中许凯饰演的角色是沈遇,凤囚凰是由北京华夏视听环球传媒...鱼皮腌制方法
将鲜鱼皮洗净,切成长厘米的细丝备用苦菊小米椒香葱香菜洗净,分...牛肉煎包的馅怎样做才香
主锅放入水克,酵母克,糖克,度活化酵母可以使用烧水功能。然后...马丁靴能沾水吗
一般来讲马丁靴是不建议大家去碰水的,尤其是那种牛皮为原材料的...记者证有什么用
记者证是记者身份的证明,在采访之前出示记者证,作为新闻采访的...描写风声的四字词语
淅淅沥沥滴滴嗒嗒暴雨叩门雨打芭蕉风声凄厉寒风瑟瑟狂风大作北风...如何改善肤色暗黄
改善皮肤暗黄,需要从内外两方面进行调理。从内部,也就是全身进...中国十大不锈钢304学生饭盒品牌 顺达上榜创生性价比高
不锈钢餐具拥有非常耐用的品质,所以很多学生使用的餐具都是使用...微波炉烤鸡翅用什么盘子
必须是微波适用的盘子才行,必须是微波适用的盘子才行,盘底写了...汉朝的皇后有哪些
汉高祖刘邦吕皇后汉惠帝刘盈张皇后汉后少帝刘弘吕皇后汉文帝刘恒...