牙刷怎么选
1、刷头选小的:小的刷头能更轻松的刷到口腔里面不易刷到的牙齿,能确保清洁到每一颗牙齿。
2、刷毛选硬度适中的:很多人喜欢用软毛牙刷刷牙,但是软毛牙刷刷牙容易刷不干净,用力大了还容易伤牙龈,硬毛牙刷对牙齿表面磨损也很大,因此建议选择刷毛软硬度中等的牙刷。
3、刷毛尖选圆滑的:刷毛尖经过磨圆处理的牙刷,在刷牙的时候可以避免伤到牙龈,减少牙龈出血。
4、老人如何挑牙刷:老人牙齿的牙釉质往往有一定的损耗,成人牙刷相对来说刷头较大、刷毛较硬,如果使用成人牙刷刷牙会加重磨损程度。所以老人建议挑选儿童牙刷,因为儿童牙刷相对来说刷头小,刷毛较软,不易伤到牙龈牙齿。
5、及时更换牙刷:牙刷刷毛根部的污垢会慢慢积累,容易滋生细菌,因此建议牙刷尽量每3个月更换一次。平日刷牙后要用流水彻底清洗牙刷,甩干水后刷头向上放在通风处晾干,这样可以减少细菌滋生,延长牙刷寿命。
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