红薯可以和花生还有大米一起煮吗
以上三种食材是不会发生食物相克的,可以放心食用,除了三种食材本身的作用外,红薯与大米在一起同煮,可以发生食物相宜,红薯可以降低血压,并保持血管壁的弹性,预防动脉硬化,和大米一起食用,可以减轻食用红薯后出现的胀气或排气等。
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