大暑吃什么
1、鸭肉。
俗话说:“防苦夏吃吃鸭”。鸭肉富含人在夏天急需的蛋白质等养料,而且能防治疾病。鸭属水禽,性寒凉,从中医“热者寒之”的治病原则看,凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人食之更为有益。
2、莲子。
莲子既能健脾又能养心,是一种非常平和的药物,莲子心则可以清热降心火。莲子有清心除烦、健脾止泻的作用,还能够养心安神,对于夏季由暑热引起的心烦不眠具有较好的治疗作用。
3、荷叶。
荷叶味苦性平,气清香,善清暑邪以化浊。夏日如以鲜荷叶包粳米蒸饭,或以鲜荷叶泡茶,均有清暑利湿之良效。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
生排骨烤箱烤多久能熟
小时分钟。排骨一般需腌制两小时以上,烤炉热了之后,第一次进烤...怎么去脚气脚臭
去脚气脚臭可以用温水浸泡后洗净,取少许白糖在患脚气部位用手反...荣威550机盖打不开怎么办
车主如果无法打开引擎盖,有可能是开关故障或者引擎盖的拉线断了...扎心的感情语录
疲累到连爱都忘记了,恨也积攒得七零八落。如果不能在一起,就不...世界上保存年代最久远的酒是什么
年,在河南省平山县三汲地区发掘战国时中山王墓。在整理出土文物...水泵一用一备怎么接线
水泵一用一备接线方法给一个控制电源,接在中点上,下限在开始就...练单杠的初学方法
单立臂上杠主要练习的是臂力,还有身体的协调性,同时对腕部力量...咖喱鸡炖土豆的做法
做法如下将鸡斩成小块,放盐酱油胡椒粉生粉料酒搅拌均匀后腌分钟...细绿萍养殖大面积放养技术怎么做
细绿萍大面积放养一般在月份进行,根据扩繁种苗的多少,可适当提...苹果怎么把桌面图标固定
操作步骤首先打开苹果手机上的设置。在进入设置后,点击通用。通...关于清晨的秋天的句子
黎明的曙光揭去夜幕的轻纱,吐出灿烂的晨光,迎来了新的一天。天...什么词比喻见风使舵的人
墙头草变色龙比喻见风使舵的人。见风使舵比喻看风向转动舵柄。比...名词性物主代词和形容性物主代词
物主代词分为形容词性物主代词和名词性物主代词两种。名词性物主...梦见吃核桃有什么预兆
梦见吃核桃,会浑身不舒服。病人梦见吃核桃,会卧床不起。梦见吃...vivoy7s怎么刷机
打开刚才下载的线刷宝客户端,可直接在一键刷机版块选择机型或搜...