红薯里面变的有点糠还能不能吃
红薯放置若放置的时间过长,其中的部分淀粉会糖化、部分水分会蒸发,所以里面变得有点“糠”。这时的红薯由于部分淀粉糖化,比新鲜红薯更甜。
红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性,防治便秘。红薯是一种理想的减肥食品,热量只有大米的三分之一,而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能,是一种理想的减肥食品。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
七夕节送女朋友什么礼物
第一种送口红。口红是大部分女生不可缺少的化妆品,选择一款最火...如何查询养老保险缴费情况
社保网点查询。持卡人可以携带身份证和社保卡到附近的社保服务网...袁泉在哪部电影中演的农村老师
袁泉在电影美丽的大脚中演的农村老师。该片讲述了张美丽倪萍饰的...江高镇属于广州哪个区
江高镇所属地区广东省广州市白云区。江高镇现为广东省省级中心镇...经期能吃柚子吗
女人月经期能够吃柚子。柚子作为一种常见的水果,对于月经并不会...汽车轮胎多久做一次交叉换位
每到公里前后轮胎调位一次,这样可以保证条轮胎磨损的速率一致通...去除502白色痕迹
香蕉水绝缘油 * 热水汽油等可以去除痕迹。方法一用香蕉水滴在胶...管理类联考有哪些专业
管理类联考有工商管理硕士公共管理硕士工程硕士旅游管理硕士图书...冬瓜皮的功效与作用
利水消肿,冬瓜皮是一种药性比较平和的食材,能够达到消肿利水作...华藏玄门是什么意思
华藏玄门的意思指一个人开悟了。进入华藏玄门指进入悟入真理之门...板栗和橘子能同时吃吗
通常情况下板栗和橘子是能同吃的,在营养成分上不会造成什么冲突...经常染发用什么洗发水
具有深层滋养效果的洗发水。染发膏或者染发剂含有的化学物质会伤...大专有化妆类的专业吗
专业名称人物形象设计。专业培养目标培养具备形象设计所必需的基...五羊本田喜悦100欧2怎么样
本田喜悦的经济油耗是而在磨合了的时候,更换的机油已经可以保证...瓶吞鸡蛋后鸡蛋怎么拿出
方法将瓶子向下度倾斜,让鸡蛋处于瓶口,然后顺着鸡蛋与瓶口的接...