结束一份友谊的最佳方法
1、在结束友谊之前,你要弄清楚这种友谊给你带来的好处少于你为之做出的牺牲,这种牺牲是指:当你给朋友许多帮助而没有得到朋友的认可;当你发现对方处理问题不直率、不诚实;当你发现你的朋友开始不完全站在你的一边,比如他到处说你的背后话。
2、如果双方已经没有继续交友的可能,让我们说声再见。今天我们告别,也许将来有一天我们又会成为朋友。使生活变得纷乱不堪的原因是不会拒绝,一般说来拒绝比回避要显得友好。兰·斯尼德组织了一个实验小组,长期研究友谊问题。
3、他做了一个实验,请大家围成一个圈坐在地上,然后选出其中被朋友拒绝的人,让他坐在圈子的中央,然后请他沿着圈子走一圈,告诉每一个人他(她)会在什么地方想起他们,他们跟他(她)之间的友情有多深。
4、这样做的目的是让他(她)深刻体会为什么要与某人结束友谊,看看自己的性格是怎样起作用的。兰·斯尼德认为这一方法有助于解除关系,这是结束友情的重要部分。
5、如果你能适当地解脱自己。你实际上就是在继续友谊。在双方还有情意的情况下结束友谊,你将来还可能恢复这一友谊。至少,它会给你留下美好的回忆。反之,如果双方是在记仇结怨的情况下结束友谊,恢复友谊和美好回忆都是不可能的事。
6、一位朋友曾这样说:“朋友是值得牺牲的。随着我的年龄增长,人变成熟,我的友谊观也改变了。”
7、斯尼德说:“我的病人不仅思想起了变化,他们交朋友的方式也起了变化。他们首先与不常见的朋友交往,他们一起去看电影或者去吃饭,然后各自回家。他们的另外一些朋友是工友。几年后,他们方才真正互相联系,常在一起消磨时间,开诚布公地交谈。”
8、因此,你可以从另一个角度看待结束友谊。这不但不是种冷酷的行为,而且还有利于人的身心健康。
9、在你决定是否与朋友结束友谊之前,请你思考以下的问题:结束已经无意义的友谊:或者自己欺骗自己,把已无意义的友谊看成是仍然有意义的,这两种做法哪种更令人痛苦?你是否认为忠心、习惯和害怕比实事求是、勇气更重要,因而不愿意与朋友结束友谊?
10、如果你觉得以上的问题带有偏见的话,那么这种偏见也是有理由的。人们不愿意结束无意义的友谊,他们无法认识被朋友抛弃时要付出的代价。如果你仍然下不了决心,请考虑以下的补充题:
11、结束友谊的测验:
(1)你是否愿意见到这位朋友?
(2)你们的友谊是否能使你感到生气勃勃?
(3)你是否认为努力恢复你和这位朋友的友谊是值得的?
(4)你不愿意主动结束友谊是因为你坚持要对朋友忠诚,为了保持旧习惯,或者是因为你没有胆量这样做?
(5)为了不伤害对方,你是否欺骗自己,继续维护你和朋友们的友谊?
如果你对1、2、3题的回答都是肯定的,那样你就没有理由结束友谊。如果你对4、5题的回答是肯定的,那你应该立即决定结束友谊,做出果断的决定,承认你的友情已经结束。
12、主动结束友谊的最大好处是,你不会有这种被抛弃的感觉。
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