红薯带皮吃还是不带皮吃
红薯可以带皮吃也可以不带皮吃,红薯皮是一层保护红薯果肉的薄皮物质,其本身不含有毒成分,而且富含纤维素、β-胡萝卜素、维生素C、叶酸等营养成分,是可以吃的。
红薯,旋花科番薯属植物,别称番薯、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药等,原产南美洲及大、小安的列斯群岛。
红薯最早种植于美洲中部墨西哥、哥伦比亚一带,由西班牙人携至菲律宾等国栽种,番薯最早传进中国约在明朝后期的万历年间。
红薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
梅岭三章翻译译文
年冬天,梅山游击队根据地遭敌围困,当时我受伤又生病,在树丛草...家庭奶片的简单做法
酸奶克自制炼乳克婴儿配方奶粉克。依配方表量取材料,自制炼乳克...欧洲的自然风光介绍
雪山位于阿尔卑斯山脉腹地的瑞士,少女峰瑞吉山马特洪峰等雪山组...妄想山海临时宠物可以战斗吗
妄想山海临时宠物可以战斗吗妄想山海手游中,临时宠物可以用于战...我的手机充电不能充入反而放电
手机充电不能充入反而放电的原因及解决方法如下数据线问题。尝试...怎么用excel给成绩排名
使用联想电脑演示,适用于系统,使用操作。首先我们选中需要处理...心烦时发朋友圈的句子
曾在孤独一人的世界里生活过,感受过世界上最可怕的寒冷,所以即...步行2公里多少时间
步行公里不同步行速度,有不同时间,一般为分钟左右。正常人的步...路由器静态ip是什么意思
静态地址与动态地址相对。静态就是指定某个固定的不改变的地址。...酒泉在哪里
酒泉市,是甘肃省地级市。酒泉市地处甘肃省西北部河西走廊西端的...表达对女儿的爱的短句
要常运动,常看书,好身体加好心态加好脑子,成功就走了一半了。...是什么造成了中央空调价格差异
高考来了,意味着炎炎夏日也要来了,空调也就成为了我们离不开的...五十六个民族怎么好背
记忆口诀汉满傈僳景颇壮,高山普米锡伯藏毛南布依 * 尔,仡佬仫...染指甲的花叫什么
染指甲的花叫凤仙花。凤仙花别名指甲花,急性子,凤仙透骨草,为...日本援助武汉的物资哪句古诗
日本援助武汉的物资哪句古诗最广泛被提及的山川异域,风月同天。...