快手蛋包饭的做法
1、食材:米饭250克、鸡蛋100克、胡萝卜38克、火腿肠25克、西兰花25克、甜玉米粒28克、土豆38克、番茄酱130克。
2、备齐食材,火腿肠切小丁,胡萝卜、土豆切丝,香菇切片,西兰花掰成小朵。
3、起锅烧开水,放一点盐约0.5克和少许色拉油,水开后倒入西兰花、玉米粒、香菇、大火煮两分钟,捞出沥干水份备用。
4、锅中放少许油,火腿丁放入翻炒。
5、加入土豆丝、胡萝卜丝继续翻炒。
6、加一小勺生抽、1克盐翻炒均匀。
7、米饭倒入翻炒均匀。
8、鸡蛋液倒入锅中,端起锅摇晃,使蛋液均匀的成圆形。
9、把炒好的米饭放进锅中,放在蛋皮中间位置。
10、将蛋包饭倒在盆子中,用铲子稍微整下形,挤上番茄酱,撒一些熟白芝麻。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
插座防水盒怎么安装
首先需要切断电源,确保安装过程中不会存在安全隐患问题。然后准...长征的名人名言
红军不怕远征难,万水千山只等闲,五岭逶迤腾细浪,乌蒙磅礴走泥...迈腾后排灯如何关闭
迈腾后座位的照明灯可以在驾驶座椅上面关闭,也可以在后排上面控...微信头像用国旗违法吗
律师表示这种国旗头像的使用方式明显是为了表达爱国热情属于尊重...松毛虫入侵土耳其的原因有哪些 土耳其为什么那么多松毛虫
震后松毛虫大规模入侵土耳其引热议,不得不说,松毛虫真的是密集...励志的句子致自己简短英文
永不放弃。天下事没有不劳而获的东西。我可以获得巨大成功只要开...推广普通话的重要意义
大力推广普及全国通用的普通话,有利于消除语言隔阂,促进社会交...什么是字帖啊
字帖是供学习书法的人临摹的范本,多为名家墨迹的石刻拓本木刻印...水浒传最为精彩的语言描写的段落
鲁提辖拳打镇关西精彩片断郑屠右手拿刀,左手便来要揪鲁达被这鲁...寿眉茶是白茶吗
寿眉茶是白茶,主产于福建省的建阳茶区建瓯茶区等地,其茶树为大...4500毫升水等多少斤水
毫升水等于斤水。因为毫升毫升斤,所以等于斤水。水,化学式为,...略表寸心什么意思
略表寸心谦虚的说法,意思是略微表示一下心意,以表达自己的感激...阳舒的寓意
阳舒组合寓意为忠厚老实待人诚恳富有包容心以德服人。阳阳光太阳...wlan和wifi的区别
和的区别如下包含于中,发射信号的功率不同,覆盖范围不同。从包...怎么炒竹笋
切好竹笋,烧开水把切好的竹笋放入焯几分钟,倒出过水沥干,然后...