何首乌怎么食用
1、何首乌分为生何首乌和制何首乌等多种使用方法。生何首乌的功效主要是润肠通便,清热解毒等。可以用开水冲服或煲汤使用。
2、制何首乌是通过经黑豆汁等中药进行炮制制成的。具有补益肝肾,益精血,乌须发等功效。
3、可以用于高血脂症,腰膝酸软,头发发白等情况。中药对机体有调理作用,但是药三分毒,建议在医师指导下使用。
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