玩手机对身体的危害是什么

玩手机对身体的危害有导致眼睛视力下降,影响睡眠质量,颈椎病等。长时间的玩手机,没有得到足够的休息时间会导致眼睛视力下降,同时也会有可能患上颈椎病。还有经常在晚上睡觉玩手机的人,睡眠质量都不会很好,因为睡着的时候一般都是关着灯的,在黑暗的环境下看手机,手机却发出了强光,然后这些强光就会导致人体体内褪黑素的分泌。

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