炒瘦肉的做法

1、食材主料:纯瘦肉片250克。

2、辅料:油适量、盐适量、糖适量、生抽适量、玉米淀粉适量、葱适量、姜适量。

3、做法:纯瘦肉片加入适量盐、糖,加入生抽,搅拌均匀,加入适量玉米淀粉,搅拌,腌制10分钟,热油爆香,葱姜末,倒入腌制好的肉片,翻炒,加入适量水煮3分钟,收汁即可。

4、注意:如果炒瘦肉的肉是选择猪肉的话,那么猪肉不宜长时间泡水,猪肉要斜切。

5、猪肉的肉质比较细,筋少,斜切,即可使其不破坏,吃起来又不塞牙。

6、猪肉一般用冷水清洗,不宜用热水清洗,热水会热解掉猪肉中的肌溶蛋白,影响食用口感,猪肉中有时会有寄生虫,生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫,所以猪肉应该煮熟。

0
纠错

猜你喜欢

炒瘦肉的做法
问答乎 m.wendahu.com