番石榴去皮后还有营养吗
番石榴去皮后还有营养。番石榴的皮中虽然有一定的营养成分,但是番石榴的果肉中同样含有丰富的糖分、维生素、脂质、蛋白质、矿物质以及钾、钙、磷、铁等营养物质,即使将番石榴去皮,它同样还是具有一定的营养价值的,只是连皮吃营养价值会更高。
番石榴:
番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,可以强身健体提高身体素质。比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%。
番石榴还广泛应用于食品加工业,主要目的就是为了增加食品维生素C的含量,使食品的营养得以强化和提高。
番石榴本身富含丰富的营养成分,其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高,另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。
0
纠错
猜你喜欢
海尔洗衣机e1是什么故障
先检查一下排水管排水是否顺畅,如果顺畅说明是水位传感器出现故...卤牛肉臊子怎么做
肉洗干净用刀刮净猪皮要去皮把肥瘦肉分别切。锅里放少许油,油热...上古卷轴5代码怎么用
上古卷轴武器代码需要打开控制台,然后输入正确的格式就可以使用...微信朋友圈都有哪些人
微信朋友圈中出现的人都是自己微信中所加的好友。微信朋友圈是腾...还珠格格小燕子原型
民间对于还珠格格的原型一共有两种猜测,第一个是是清朝唯一的汉...有什么关于时装设计的书吗
美国时装画技法美国著,中国轻工业出版社出版。本书分人体绘画服...微信朋友圈说说幸福
从见到你的第一眼起,我的眸子里,就全是清澈的你。原来能为自己...结婚祝福语暖心2021
好事连连,好梦圆圆。合家欢乐,双燕齐飞。距离是一份感情的试卷...吕布死后貂蝉跟谁了
貂蝉是书中虚构出来的人物,吕布死后,书中并未说明貂蝉下落。关...如懿传水仙花箔是什么意思
水仙花最能代表皇上的花朵,水仙花的花语是多情,想你也表达了对...江门二中算高消费私立学校吗
不算高消费。江门二中地处市中心,校园环境清幽雅致,是一所历史...化妆师属于什么行业
化妆师属于服务行业,化妆师从事化妆师职业需要有良好的技术和沟...幼儿教育方式和方法
父母是孩子最重要的教育者岁是孩子品质及良好习惯形成的关键时期...传祺gm6变速箱油怎么换
可采用重力换油法,先把车举起来,拆掉变速箱护板,看见方盒,这...从你的全世界路过电影经典语录
我希望有个如你一般的人。如这山间清晨一般明亮清爽的人,如奔赴...