主食都有哪些
1、所谓主食,主要是指粮食,包括米、面、杂粮、豆类、薯类等。然而在节日里,人们常常把主食范围扩大了,将饭后的点心如春卷、奶黄包、蛋黄酥、奶油蛋糕、烧麦、油条等都当成了主食对待。事实上,这类食物脂肪、热量等含量较高,多吃对健康无益,还会导致体重增加。节日饮食中,菜肴已经非常丰盛,蛋白质不会缺乏,质量也不差,此时最需要的是以淀粉为主的米、面食品。
2、副食品种多,质量较高,一般都有肉、蛋、蔬菜、水果等。
0
纠错
猜你喜欢
恶灵骑士和灭霸的关系
灭霸和恶灵骑士是父女关系,灭霸为了培养女儿的战斗能力,同时让...wow任务部落宝箱钥匙在哪儿
任务部落宝箱钥匙,玩家需要击杀柯尔普萨之森的任务怪阿卡莎,有...2023五月天北京演唱会门票在哪买
随着疫情的放开,不少歌手都开起了演唱会,对于喜欢的歌手,很多...如何做好车间5s管理工作
车间管理工作要求做到以下几点车间环境不仅要整齐,而且要做到清...高速ETC怎么办理
办理高速可以通过微信办理,进入微信点击发现,在小程序中搜索助...马卡龙是什么做的
马卡龙,又称作玛卡龙法式小圆饼,是一种用蛋白杏仁粉白砂糖和糖...文明之母是什么
印刷术被称为世界文明之母。印刷术是中国古代劳动人民的四大发明...蘑菇怎么烧
先取出适量的蒜,把蒜皮去掉,用水讲将蒜清洗干净。把洗干净的蒜...沙拉油醋汁怎么调
沙拉油醋汁这样调准备材料橄榄油醋蒜盐胡椒糖。在碗中倒入醋糖和...如何能放空自己
给自己写信写日志记下自己的心情,烦闷还是遇到的挫折,等到一段...健美运动起源于什么
健美操运动源于世纪年代末,年代初,美国健身影视明星简方达根据...桃之卵怎么养
土壤。养殖时要用合适的土壤,可将园土,沙土和腐叶土混合起来,...怎么做鱼籽面
迷你多功能锅里加清水烧开,放入意大利面煮至无硬芯。将意面沥干...傻白甜是什么意思
傻白甜有两种意思,一是指尽管桥段有些老旧,但普遍不乱洒狗血,...加湿器用什么水
纯净水纯净水是经过净化的,其中没有什么其他的物质,不会对加湿...