超市刚买回来的桑葚要洗吗 怎么吃桑葚干才能达到解酒效果
超市刚买回来的桑葚要洗吗?
刚买回来的桑葚肯定是要清洗的,毕竟运输和售卖的时候会留有农药或是积累很多的灰尘,所以对于刚买回来的桑椹,我们可以先用自来水连续冲洗几分钟,再浸泡在淘米水中,加少许盐,多泡一会儿再用清水洗净,浸泡时间大概在15分钟左右为宜!
桑葚泡水要放多少粒
10克左右为宜,大概10粒左右。
干桑椹泡水没有具体用量,您可以根据自己的需要调整剂量。一般来说,将干桑葚浸泡在水中一天需要20粒。对于小干桑椹,一天需要30粒左右,一次10粒为宜。不要放太多,以免桑椹水含糖量过高,造成脾胃油腻,刺激肠胃,甚至引起上火等不适。
怎么吃桑葚干才能达到解酒效果
最好在喝酒前提前吃好桑葚干,一般20-30分钟左右,这样你就有时间让桑葚干在体内吸收,防止醉酒。也可以取3-5个左右的桑椹干,洗净后放入杯中。加入适量沸水冲泡,盖上盖子静置3-5分钟。待水温凉到可以食用的程度后,加入一勺蜂蜜,调匀。桑椹水和桑椹干可以一起服用。
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