打石榴汁需要加水吗
打石榴汁不需要加水,加水稀释后口感会变差。石榴中富含大量有机酸、蛋白质、氨基酸、维生素以及该、磷、钾等多种矿物质,不加水榨汁营养保留更全面,石榴汁有抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖的功效,还能预防冠心病。
打石榴汁不需要加水,加水稀释后味道会变淡。石榴中富含大量的有机酸、糖类、蛋白质、氨基酸、维生素以及钙、磷、钾等矿物质,不加水打汁可以更好的保留其营养成分,营养价值更高。
石榴汁中的成分有助于消化,有抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功效,还能预防冠心病、高血压等疾病,有健胃提神、增强食欲、保健身体的功效,对于解酒也有奇效。
榨石榴汁时先剥开石榴取出果肉,将果肉放入搅拌机,搅打大约1~2分钟,关闭搅拌机后把石榴籽残渣用网斗过滤掉,倒入杯中,就能喝到新鲜的石榴汁了,也可以根据自己的口感添加适量的蜂蜜,冷藏后饮用口感更好。
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