美式橄榄求的规则

美式橄榄球的规则如下:

1、美式橄榄球比赛在最多53人的两支队伍间进行,双方分别派出11名队员上场比赛,并可以随时更换场上部分或者全部的球员;

2、拿到控球权的一方是进攻方,目标是将球向对方阵地推进,争取越过得分线,进入对方端区得分,进攻的方法有两种,球员带球向前跑阵或者将球向前抛传;

3、防守方的目的是阻止对方进攻得分,并迫使其丧失控球权,若进攻一方得分成功或者丧失控球权,双方队伍互换攻防,比赛轮流攻防进行,直到四节比赛时间结束。

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