祛湿茶大姨妈期间能喝吗

月经期不能喝祛湿茶,祛湿茶微寒属于凉性,月经期身体极为虚弱,此时喝祛湿茶易形成淤血,导致痛经。

身体内部湿气重的原因多是出现脾虚的症状,吃下去的食物可能没有办法及时排出体外,导致湿气重。建议多喝红糖水,促进血液循环,不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物,多吃清淡易消化营养性食物。

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