超市买的瓶装橄榄菜经常吃好吗

超市买的瓶装橄榄菜经常吃不好。

虽然橄榄菜中含有较为丰富的营养物质,如维生素A、维生素C、铁和钾等,经常食用橄榄菜,可辅助治疗由于缺乏维生素A所引起的疾病以及防御癌症作用,但如果是超市买的瓶装橄榄菜,应尽量少吃,因为其中含有大量的添加剂、防腐剂,对身体不好,故应该少吃。

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