做事拖拉爱拖延怎么办
1、喜欢拖延的你,可以多结交几个急性子的朋友,让他们天天在你面前催促,增加你的紧张感,让你自热而然跟他们一起急性子起来。
2、你可以制定详细计划,把每个步骤所需要的时长都安排上去,这样每个步骤都很紧张,一点也不能耽误时间,你就没有理由拖延了。
3、你可以找一个比你更加喜欢拖延的人,夸下海口给对方充当榜样,这样你就会有压力,不敢任性拖延,生怕有损自己的榜样形象。
4、你可以在按时完成一件事情的时候,用自己最喜欢的东西来奖励自己,比如说美食,享受到美食后的你会更加有积极性的。
5、你之所以喜欢拖延,可能是因为事情本身有难度,这时你需要求助相关的高手帮你解决,或者降低一下自己的标准,事情就容易很多了。
6、任务产生的当时,你的灵感往往是最多的,因此你应该在任务一出现,就立刻趁着灵感丰富的时候一气呵成地做完它,否则越拖到后来,就越需要绞尽脑汁了。
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