益生菌和乳酸菌的区别在哪里
乳酸菌和益生菌在功能作用方面还是有一定区别的,乳酸菌并不能代替益生菌,但是生活中人们经常将这两种物质弄混淆。乳酸菌是一种发酵菌,主要是利用碳水化合物进行发酵,然后得到乳酸菌,乳酸菌种类大多数对人身体有一但是特别的也会对身体造成伤害,比如利斯特氏,而益生菌在人体肠道内或生殖系统内自主调节肠胃平衡的菌种。
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