花生壳有营养吗
花生的营养价值:
1、花生壳含有丰富的膳食纤维,有促进肠胃消化、降低胆固醇、降低血压、预防血管硬化的功效,被誉为人体“第七大营养素”;
2、花生壳含有大量的黄酮类化合物 据营养学研究表明,花生壳含有丰富的黄酮类化合物,黄酮类化合物有良好的抗癌、抗氧化、抗病毒、增加皮肤弹性、润肤养颜的作用;
3、花生壳有强抗氧化作用,大家也许知道维生素C有强大的抗氧化功效,却没有听说过花生壳也有抗氧化作用,而实际上,研究人员对花生壳多酚进行提取,对照比较维生素C的抗氧化性,发现花生壳多酚的抗氧化能力更强。
0
纠错
猜你喜欢
洋葱可以生吃吗
可以的,生吃洋葱是非常健康的,洋葱有着杀菌的功效,而且洋葱还...qq说说心情短语
睡的时候,不辜负床,忙的时候,不辜负路,爱的时候,不辜负人。...求描写思念一个女孩的优美语句
想念你的微笑,想念你的美貌,想念你高贵气质和迷人的味道。记忆...雅琳名字的含义是什么意思
雅字在名字里的含义是文雅不俗气美好标准,象征文雅正直,用在女...阳泉附近有什么旅游景点
翠枫山自然风景区,位于阳泉市的郊外,景区内有大面积的原始次森...塑料管子属于什么垃圾
塑料管子属于可回收垃圾,就是可以再生循环的垃圾。可回收垃圾主...茶π哪种口味好喝
每个人口味不同很难判断哪种口味好喝,种类如下柠檬红茶夏天喝很...被法院查封的车辆能购买吗
被法院查封的车辆如果是车主自行出售的,不能购买,被法院查封的...化油器油针怎么调有劲
化油器原理,就是起到气油和空气混性气体,进入发动机更好的燃烧...电烤箱烤肉饼的温度和时间急
电烤箱烤肉饼大约温度为度,烤分钟即可烤肉饼做法烤肉饼需要准备...赤石脂的功效
治疗腹泻痢疾。对于男性的遗精是有缓解作用的。对于女性来说,是...ace箱子什么档次
高中档知名品牌。爱思开创于年日本国,有着很多年的历史时间,是...醉驾危险驾驶罪会被拘留多久
醉驾危险驾驶罪会被拘留多久,具体拘留时间根据实际情况确定。对...全国爱耳日资料
为了降低耳聋发生率,控制新生聋儿数量的增长,预防工作尤为重要...新年给男朋友的祝福
亲爱的,你走后的这些日子,我的思念就如葡萄酒,干涩中透着甘甜...