维生素e什么时候吃最好
1、维生素E最好在饭后吃。维生素E属于脂溶性的维生素,就是比较容易溶解在脂类的物质当中。而且这一顿饭不能过于清淡,得含有适当的油脂类食物,这样吸收才好。如果空腹吃而且吃得特别素,只是水果蔬菜没有主食,碳水化合物以及油脂的食物,清水送服效果不太好。如果吃饭就是比较清淡,还有一种方法,可以用全脂的牛奶送服维生素E,这个时候才能够比较好地吸收,达到软化血管的效果。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
变压器功率因数由什么决定
大量的电感性设备,如异步电动机感应电炉交流电焊机等设备是无功...情侣浪漫句子
最好的爱情大概就是这样,你陪我走过一无所有,我陪你走到岁月尽...不到长城非好汉英语
不到长城非好汉英语是比喻不能克服困难达到目的就不是英雄豪杰。...象牙手镯怎么保养
象牙手镯保养是一件很简单的事,象牙作为象身上最坚硬的部分,有...京东怎么办分期付款
用户在京东如果想办理分期付款,首先需要开通京东白条。在开通京...三窟是指哪三窟
三窟分别是指孟尝君市义薜得到薜城人民的拥护复位于齐获贤才名声...双网线接入网速叠加怎么实现
两条宽带两个局域网合并为一个局域 * 别适合小型办公室,该设计...哪些是夫妻共同债务
夫妻共同债务包括一婚前一方借款购置的财产已转化为夫妻共同财产...女人梦见棺材是胎梦吗
女人梦见棺材女人梦见棺材是什么意思做梦女人梦见棺材好不好女人...哪里可以报名志愿者支教的
申请支教的途径如果是应届毕业生可参加团中央教育部等四部委联合...中心对称和轴对称的区别
性质不同,平面内,把一个图形绕着某个点旋转,如果旋转后的图形...怎么样才能删掉桌面上的的游戏
删除桌面游戏,一般有三种方法如果是网页游戏,可以直接在桌面的...女生宿舍电影
故事发生在上世纪三十年代医学院。新生夏梦芊和方慧茹入了一间尘...德者本也财者末也什么意思
本意思是根本,也就是为人之基本,末,意思是末梢,也就是最不重...牛仔裤变软的窍门有哪些
如果遇到牛仔裤用的纱比较差的情况解决方法可以拿去调换,或者下...