过生日许愿时手是应该怎么抱的

1、合掌手势,双手平举当胸,五指合并向上,合掌,俯首,松肩,退腹,曲线,躬身。

2、摄心,返观,放下,谦退,柔软,恭敬。

3、注意观照,动中重心不动,保持于二足跟之中点,保持腑首,谦恭到底,坐于二足跟内侧,跪坐于足跟内侧。

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