女生痛经的原因 精神紧张竟会引起这个症状
女生痛经的原因
1、精神紧张
也有一些女性一来月经就会出现脾气烦躁,紧张等等的症状,这个时候她们对疼痛感会比一般人更敏感。只要有一点不适能感觉到明显的疼痛,而且精神越紧张,疼痛感就会越强烈,主要也有心理作用。
2、zi0宫发育不良
zi0宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成zi0宫缺血、缺氧而引起痛经。
3、身体虚弱
身体虚弱的朋友在月经期间会有痛经出现,我们要知道腹部的一些肌肉能够支撑我们身体腹腔的一些器官,但是如果这些肌肉发育的不好,支持器官的作用就比较差,由于脏器重量的牵拉,在月经期间就会有疼痛感出现。
4、zi0宫的过度收缩
虽然痛经患者zi0宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa),但zi0宫收缩持续时间较长,且往往不易完全放松,故发生因zi0宫过度收缩所致的痛经。
5、激素影响
月经一般是在卵巢排卵后的两周左右来潮,卵巢排卵以后逐渐产生黄体,黄体能分泌孕激素。孕激素产生过多能使zi0宫颈强烈收缩,影响zi0宫里的经血外流。zi0宫里的经血多了,刺激zi0宫,会引起zi0宫强烈耻缩,因此产生疼痛。
女性痛经吃什么好
1、红糖葵籽山楂汤
我们需要准备50g山楂,50g葵花籽,以及100g红糖。将这些东西直接放进锅里,兑上足够的水,小火熬上40分钟,然后起锅连同渣渣一起吃掉。这种汤可以起到健脾活血的功效,在经前3天开始喝,一直喝到月经来,不仅可以起到止痛的作用,还可以美容哦!
2、花椒红枣姜汤
我们需要准备20g生姜,9g花椒,以及10个大枣。将这些东西冷水下锅,水不用太多微微没过食材就可以,小火去煮,一直煮到大枣可以戳成泥变烂了,就可以加入红糖兑半碗水转大火了,然后水烧开之后,就可以喝了。喝的时候滤掉渣渣,在经期来的前3天左右每天喝1次,一直喝到月经来,你就会明显发现几乎不怎么痛了,这种汤对那种畏寒的痛经特别有效。
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