新生儿饮食

1、不要喂得太多。

妈咪们要知道，新生宝宝的肠胃是很娇嫩的，它们的功能也尚未发育好。新生儿肠胃不能分泌过多的消化酶，吃得太饱可能导致肠胃不能及时消化。有些妈咪的奶水充足，每次都让宝宝喝得饱饱的，甚至打饱嗝。其实，这样对宝宝不好，吃得太多就会加重消化系统的压力，影响宝宝日后消化功能的正常运转。妈咪们在喂奶时就要注意了，不要让孩子喝得太快或者太多，九成饱就差不多了。

2、不能喂成人食物。

婴幼儿的各项器官都还处在发育之中，肾脏还不能起到很好的排毒作用。因此，婴幼儿一般都不宜喂食成人的食物，不可摄入过多的盐分或是糖分。一般情况下，婴幼儿添加辅食要等到结束六个月的母乳喂养期之后。营养专家甚至建议，孩子在八个月之后才能在食物中添加盐，而在此之前，宝宝的食物应该更趋于纯天然味道，才能有助于孩子的健康成长。

3、流质食物更好。

我们都知道人有大小肠之分，小肠用来帮助人体吸收食物之中的营养成分。而婴儿的小肠相对更长，成人的小肠是身体的4.5倍左右，而婴儿的小肠则可达到婴儿身体的7倍左右。原因就是，小肠有助于婴儿更好地吸收来自食物中的营养成分。这也就是为什么婴幼儿期间，孩子只能喂以流质食物，流质食物可以更好地被小肠所吸收，这样更有助于孩子的健康成长和发育。