女生腰围63什么水平
女性腰围小于80cm就在正常范围内,女生腰围63cm算是比较细的。测量的时候身体直立,两臂自然的下垂,呼吸要平稳,皮尺水平沿肚脐上缘和肋骨以下的部位围绕腰部一周,测量腰最细的部位,即为测腰围的方法。
我国腰围的标准男性为≥85cm,女性为≥80cm作为腹型肥胖。
我国女性标准的三围计算方法,胸围=身高 ×0.51 ,腰围=身高 ×0.34,臀围=身高×0.565。
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