维生素E能和香蕉一起吃吗
维生素E能和香蕉一起吃,因为香蕉本来就含有维生素E。
香蕉营养价值非常丰富,内含多糖,维生素A,B,C,E等,还含有蛋白质,果酸等矿物质,这些物质对补充机体营养,调节新陈代谢有重要作用。尤其是维生素B1或维生素E对酒精在肝脏解毒功能有特殊功效。所以,有人也提倡用香蕉解酒,香蕉能清热滑肠解毒,能主治饮酒过多所致的烦渴。
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