为什么一写作业就想睡觉
1、尽快完成,对于学校布置的作业,回到家就赶快写作业,最好是写完作业再去吃饭。不然,吃饱了容易犯困,注意力会不大集中。
2、细化任务,对于老师布置的众多作业,争取做到把繁重的作业任务细化,再去逐个完成小任务。
3、适当地采取辅助措施。比如,洗把凉水脸、外出跑跑步等。只要能清醒一下,就赶紧回去写作业。
4、补充睡眠,实在困得不行时,可以定号闹铃,睡几个小时养足精神再写作业,或者第二天早起,再去完成作业。
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