吃什么去火 降火方法
1、降火一般分虚火和实火,虚火是指脏器的yin5精不足或者精血亏虚所导致的,比如肺阴不足会有气短、咳嗽、咳痰、咯血、周身乏力,可以用百合固金丸或者沙参麦冬汤、益肺丸等滋养肺阴,补肺润肺。
2、肝肾阴虚会有腰膝酸软、口干咽干,平时容易手脚心热、夜间烦热、多梦,需要滋补肾阴,补肝血,疏肝养脾,比如可以用加味逍遥丸或者知柏地黄丸、麦味地黄丸等。
3、对于实火,一般实证较多,比如肝胆火旺,平时急躁易怒、口苦咽干、情绪容易激动、血压较高、头晕、头胀,可以用龙胆泻肝丸。脾胃的湿热一般不喜纳谷、口臭、口中有异味、大便黏腻不爽或者大便干结,可以用葛根芩连汤或者葛根芩连片来清理脾胃的湿热。
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