吃什么食物可以去湿气
去除湿气的食物主要有薏仁米、赤小豆、玉米、白扁豆、冬瓜、马齿苋、山药、南瓜、鲫鱼等。湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气。
中医认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。湿气重的人不要穿潮湿未干的衣服、盖潮湿的被子,被子要经常晒。还要避免淋雨和涉水,别让水分湿气包裹身体。
0
纠错
猜你喜欢
嘉宝米粉冲调温度是多少
准备好消毒过的宝宝专用碗筷子和小勺。嘉宝米粉的小勺一勺约克,...太原去榆次的中北大学怎么走
先在太原坐公交车榆次太原公交车,每人元坐到榆次的文化中心,那...豪杰会计的古今意义
豪杰,古义指当地有声望和有地位的人。今义才能出众的人。会计,...五号特工组演员表
于震饰马云飞简介国民政府特工人员,冯先生之子,酒井美惠子和竹...商品中的平价是什么意思
平价即高价的对称。中国在存在多种价格形式的条件下,同一商品的...95度酒精怎么稀释75度用纯净水可以吗
要想将度酒精稀释成度纯净水的话,是可以往里面添加纯净水的,但...美国的高中课程都有哪几门
美国高中课程分为必修大学先修课和选修三部分课程必修基础必修课...生活如此简单的说说
生活应该是很简单的,但我们可以品尝出许多乐趣。生活真的很简单...结构主义是什么意思
结构主义,是法国人类学家列维斯特劳斯在文化人类学中开创的一个...海南大学怎么样
海南大学,简称海大,坐落于海南省海口市。学校是教育部与海南省...房产证贷款公积金贷款吗
房产证贷款可以用公积金贷款,公积金贷款是指缴存住房公积金的职...小鱼怎么做好吃
将小鱼去掉肠子和鱼鳞,洗净备用将姜葱洗净切好备用将香菜洗净切...五一法定节假日是多少天
五一劳动节是天假期。根据全国年节及纪念日放假办法及国务院办公...唐山学院的专科怎样
专科主要课程无机化学分析化学建筑工程材料建筑材料检验技术建筑...碱式滴定管装什么溶液
碱式滴定管,可以装的液体是碱性溶液。常见的是氢氧化钠氢氧化钾...