桑葚枸杞泡水喝的功效

1、桑葚枸杞泡水喝具有补肾益气,滋阴补血,润肺止咳,增强免疫力和抵抗力的功效。桑葚具有降压抗衰老、降脂等作用,长期服用可以美容养颜、健脾开胃,明目亮发,缓解眼疲劳。枸杞可以补肾益气,养肝明目的功效,具有养精养血,对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤起到抗衰老的作用,并且可以抗肿瘤,并且可以辅助调节血糖,血脂。

2、生活中可以适当用桑葚枸杞泡水喝但切记不可以过量,过量的情况下容易导致上火的症状导致流鼻血。

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