为什么有些人怎么吃都不胖
1、遗传因素
如果一个人的家族里面有很多肥胖者,那么此人也会有很大可能肥胖。相反,如果这个家族之中都没有肥胖者,此人多吃一些食物,也不会造成肥胖的,虽然并没有直接证据显示肥胖是遗传导致,但是这其中是有很大的遗传倾向。
2、体内消化系统
消化系统是决定肥胖的直接因素,如果对于脂肪的消化吸收能力很强,那么只要你摄入一点点脂肪,都会导致肥胖。但是如果你消化系统对于脂肪的吸收利用较低,吃进去的食物,并没有吸收过多,就排出了体外,那么你吃多少都不会显胖。
3、压力情况
如果一个人背负巨大的精神压力的话,给机体带来了负面的影响,其中对于内分泌和消化系统都有影响,从而减少了脂肪的吸收,但是却会加重脂肪的消耗,从而这个人也是怎么吃也不胖。
4、运动得当
运动可以消耗体内过多的葡萄糖以及脂肪,在饮食后,进行适当的运动可以很好的控制体重,相反,如果吃完饭后,便马上躺下来,什么事都不做,食物之中的葡萄糖会转换成脂肪储存起来,体重也会增加了。
0
纠错
猜你喜欢
世界上最美的十个滑翔伞圣地之北京蟒山
随着科技发展,人类思想的进步,对于未知领域的探索与追求。人们...什么是绘本阅读
绘本阅读书中的图与文有同等的重要性,有时候甚至图画的重要性还...辞退和开除有哪些不同
开除是指用人单位对具有严重违反劳动纪律和企业规章制度,造成重...液态奶有营养吗
液态奶有营养,液态奶营养成分为水磷脂脂肪蛋白质。液态奶是由健...逛街好累的心情说说
昨天逛了一天的街,我不想出门了太累了。逛了一天的街啊,腿已断...如何激发学生学习兴趣
使学生保持好奇心。教学过程中使用大量有趣的呈现方式。教师要帮...什么电脑系统能玩红警
均可以玩红色警戒,但是不可以运行红色警戒,属于六十四位纯系统...脚手架搭设的宽度是多少
脚手架的宽度一般为毫米到毫米净宽,根据不同施工位置的要求,脚...睡前洗脸有什么好处
美白皮肤,在睡觉前洗脸对于美白皮肤是有帮助的,洗脸不仅仅是讲...文化的双重性是指什么
文化,既是知识,又是商品,具有其双重属性。它是现代经济的重要...秋天的怀念句子赏析
人生如四季,一叶知秋。随着春夏的流逝,我们已在风轻云淡中走进...木蜡油的优点是什么
优异耐久性经试验表明,使用木蜡油表面的木材比油漆表面的木材使...骨髓移植后能活多久
第一方面骨髓移植的情况,考虑存活的时间,具体的时间因人而异,...披萨放一晚上还能吃吗
披萨放一晚上也是可以吃的。披萨一般是由烤炉烤制而成,并且披萨...平安夜吃苹果是中国特有的吗 平安夜只有中国人吃苹果
导读平安夜吃苹果是中国特有的吗平安夜只有中国人吃苹果,这个习...