为什么运动后腿会痒

运动过程中,整个小腿会胀大,当你停止运动后,小腿收缩,摩擦神经纤维,自然而然的引起小腿微弱瘙痒,长期锻炼后该现象会消失。还有一个原因是为运动时血液流量猛增的缘故。

运动前做充分的热身,使身体预热,就会减少痒的症状。

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