为什么人遇见阳光就灿烂了或者明媚了阴雨天心情会很低落呢
这与人类的身体机能结构息息相关。因为人类本是恒温动物,需要从外界获得热量来维持自身恒定的温度,所以自古以来的人们就将光明付给美好和正义,将隐晦付给负面。而从气象角度而言,温度对人们的情绪影响最大。研究表明:使人心情舒畅、感觉舒适的温度一般是20~22℃。当环境温度超过34℃时,人们就感到酷热难受,而且心情焦躁不安,易产生过激行为。环境温度低会令人萎靡不振。当室温降到10℃以下时,人们会感到沉闷,情绪低落。低于4℃时,人们的思维效率受到严重影响,工作质量下降,易出差错。
雨天、阴天人的心情会比较沉重,尤其是连续阴雨天,人会觉得烦恼消沉,情绪低落。特别是在湿气重的日子里,有较多的人会感到心情忧郁;而在暴雨前人们会异常活跃和兴奋,这是因为雷电可以增加大气中的负离子,负离子使人欢快。
晴天出现阳光的时候人的心情会比较愉悦,阳光对情绪确有益处。尤其是在春天或者初冬,相对温暖、温润的气候有利于人们精神放松,使人心境安静平和,头脑冷静,不易冲动。但夏季的暑热晴天,由于人体对环境的适应性差,极易造成情绪中暑”,即容易急躁,动作粗犷,出现一些反常的举动。
由此看来,气候与人的性格情绪息息相关,人们应根据天气、气候变化,扬长避短、趋利避害,为自己的工作、生产和生活创造理想舒适的环境。
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