吃什么可以补钾最快最好
1、含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等。高钾饮食并不是对每个人都适用,急、慢性肾功能不全,尿少或无尿,钾不能及时被排出;休克或肾上腺功能不全等不仅不能补钾,而且要控制钾的摄入量。
2、钾在天然食物中分布很广,日常膳食中一般不会缺乏,如果膳食不平衡,偏食肉、蛋、多糖、多盐,而粮食、豆类、蔬菜、水果吃得少,就会发生钾的摄入量减少。烹调不合理,做菜馅去菜汁,吃菜时弄去菜汤,那就等于吃“低钾菜”,无形中丢失大量的钾。慢性疾病可能使钾的吸收不好,腹泻呕吐,有些利尿剂都可使钾丢失过多。糖元的生成需要钾,食用大量糖时,血中钾的浓度很快下降,未控制的糖尿病病人往往大量钾从尿中丢失,所以需要补钾。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
哪里有灯光师培训学校
杭州正学灯光师培训学校。地址浙江省杭州市江干区艮山西路号东门...电视剧琅琊榜聂峰与林殊是第几集相认的
电视剧琅琊榜集林殊带走聂峰,集相认。琅琊榜是由山东影视传媒集...红米手机怎么解除root权限
红米手机解除权限,可参考以下方法进行操作打开手机,在手机上找...什么是直放站自激
直放站自激是指无线同频直放站,所谓自激是指经直放站放大后的信...怎样区分金毛和拉布拉多
金毛犬的毛比拉布拉多毛要长而且在颜色方面,金毛只有黄色,但是...三国杀界孙权怎么获得
三国杀界孙权怎么获得主要可以通过招募获得和特惠活动中获得。第...春凳在古代有什么用
春凳在古代的用法因为床上一般都会有很多小摆件,所以有时候客人...移动营业厅周六周日上班吗
中国移动营业厅周六周日是上班的。运营商的营业厅周六周日正常营...为什么小学生视力会下降
小学生视力会下降的原因有看电视时间太长。随着社会的进步,优秀...有机玻璃怎么粘
有机玻璃使用氯仿粘。氯仿是专业的有机玻璃胶水,也就是常常说到...王者荣耀猴子全息好用吗
猴子的全息碎影和原皮肤的差距,很多玩家都表示全息碎影这款皮肤...菜鸟驿站上门取件怎么收费
菜鸟驿站寄快递除了去门店寄之外,用户也可以选择手机下单上门取...灯具安装后该如何保养
随着照明技术的发展,灯具的款式越来越多,功能越来越多,质量也...勤学苦思的名言
自古以来学有建树的人,都离不开一个苦字人的大脑和肢体一样,多...2023世界读书日的主题是什么 2023世界读书日的宣传标语
导读相信很多人在挫败的时候,在人生低谷的时候,都有被书籍治愈...