背身单打为什么用不上力
背身单打用不上力是因为腰腹力量不足,而且熟练度不足,也要了解背身单打的诀窍:
背身时利用自己的身体为掩护,用力量挤靠对方挤向内线,左右晃动身体以摆脱对方施加的防守力量,并加以假动作,Finish动作主要以转身跳投,勾手,挤开对方后的篮下擦板等。 正面依靠左右的晃动和运球影响防守球员的防守重心,主要以跳投和突破上篮为结束动作。 低位还需要有良好的传球视野,由于低位空间相对较小,容易被包夹,需要及时分球。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
湖南师范大学研究生什么时候开学
湖南师范大学研究新生不包括全日制临床医学硕士专业学位研究生和...品牌无形财产好处
差异化竞争。品牌资产的价值关键体现在差异化的竞争优势上。这种...电信手机怎样才能用移动卡的流量
电信手机不能使用移动卡的流量,电信手机为中国电信定制版手机,...汉江钓鱼钓位怎么选
汉江钓鱼钓位选法如下主选河道附近的挖沙坑。如汛期淹没过的沙坑...泰拉瑞亚月球领主怎么打
月球领主释放的能切断吸血的月食效果,要靠它的舌头来触发,但是...如何选购质量好的虹吸式马桶
对于卫浴间马桶是必须品,而且马桶的安装不是随意就可以进行改换...武侯祠是纪念谁的
武侯祠是纪念三国时期蜀汉丞相诸葛亮的祠堂,因诸葛亮生前被封为...安卓手机如何取消拨号按键的声音
安卓手机取消拨号按键声音的方法如下打开手机设置,在无线与网络...哈文的实验室怎么过
进入副本后,先把哈文的骨戒拿到手,然后开始平砍怪。骷髅法师千...蜜果的做法
准备足量的面粉,酵面,白糖,饴糖,苏打,花生油等,然后用面粉...新房装修时怎么选墙纸
选择健康指数高使用寿命长以及施工快的墙纸。墙纸当中是有甲醛的...红梅花怎么养
一养护条件土壤在选用的盆土时候,一般只需考虑透气性好不好就行...如何自制减肥果汁
食材葡萄柚半个,优酪乳一小瓶。做法将葡萄柚半个挤出果汁,连同...梦见黑烟什么意思
梦见黑烟,这是一个不吉祥的梦,表示你可能有疾病缠身,要尽快检...名人传好段摘抄加赏析
亲爱的贝多芬!多少人已赞颂过他艺术上的伟大,但他远不止是音乐...