吃什么蔬菜或水果可以明目
吃蓝莓可以明目。蓝莓含花青贰色素,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼球疲劳。
据对从美国引进的14个品种的蓝莓果实分析测定,每百克蓝莓鲜果中花青苷色素含量高,维生素都高于其他水果。微量元素也很高。正是由于蓝莓果实中含有丰富的营养成分,属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品。它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
如鱼得水窗帘什么价位
在现代家装工程中,主要分为硬装和软装两部分。无论是哪部分,都...iphonexr可以隐藏程序吗
可以隐藏程序。是苹果公司设计开发与销售的一款智能手机,于北京...石斛可以和丝瓜鸡肉一起吃吗
石斛性微寒,对于脾胃虚寒对的人来说,大量服用后会引起消化不良...开车能开窗吗
开车能开窗,但是最好不要。如果只开一篇窗户或者不同侧的两扇窗...马铃薯茎有哪几类各有什么特点
马铃薯的茎根据形态特征和生理功能分为地上茎,地下茎,匍匐茎,...知人知明是什么意思
知人之明的意思是能看出人的品行才能的眼力。出自后汉书吴佑传功...送监房是什么
送监房又称蚕室,本指养蚕的处所,后引用为受宫刑的牢狱,代指宫...研究分析聊斋志异相关书籍有哪些
聊斋志异词典,作者朱一玄。聊斋志异艺术研究,作者张稔穰。聊斋...荸荠怎么去皮
方法一大家可以用那种不仅会透水,而且摩擦效果好的袋子,再准备...经常是什么意思吗
经常是以下意思常道,常法。管子问令守法之官曰行度必明,无失经...厦门三月天气怎么穿
有太阳的时候穿短袖外套即可热了就脱冷了穿,还是比较方便和可控...驴的种类有几种
小型品种华北驴西南驴新疆驴等中型品种庆阳驴淮阳驴泌阳驴佳米驴...上海宝山区淞南街道办事处在哪里
上海宝山区淞南街道办事处位于上海市宝山区淞南路号,位于淞南镇...怎么评价AppleA10处理器
处理器有以下几个特点处理器核心数为四核心运行速度最高可达过去...500克鸡蛋有多少热量
每克鸡蛋中含有大卡的热量,所以克鸡蛋含有大卡的热量。鸡蛋是一...