为什么瑜伽老师都有点胖
人胖瘦和基因生活习惯有很大关系。瑜伽第一追求的是内心和身体上的健康,健康就是美。佛教认为众生平等。在瑜伽也是这样,你我他,无论是谁,男女老少,高矮胖瘦,容貌美丑,在追求解脱、追求幸福面前都是平等的。不要在意自己的某些“缺点”,让它成为瑜伽或其他爱好的绊脚石。更别用这样的标准衡量别人,子非鱼焉知鱼之乐。所以,瑜伽老师有点胖是正常的。
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