为什么不能空腹吃荔枝
新鲜荔枝的含糖量很高,空腹吃荔枝会刺激胃黏膜,会出现胃痛胃胀等胃部不适症状,而且空腹吃荔枝过多会因体内突然加入过量高糖分,而发生“高渗性昏迷”,另外,需要注意的是,一次性吃荔枝不要超过10个,吃的过多会令肝火上升,喉干舌燥,严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。尤其对于儿童,吃3-4粒即可,吃多易生热病。
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