桑葚泡酒方法及功效与作用
1、桑葚泡酒方法:
准备桑葚150克、柠檬汁20克、白糖40克、白酒650克,然后将桑葚洗净晾干;之后取容器放进桑葚和柠檬汁,并加入糖、蜂蜜和酒;然后放在阴暗通风处密封3个月,之后用纱布过滤后即可食用。
2、桑葚泡酒功效与作用:
(1)补血功效
桑葚含有大量的铁离子和维生素C,维生素C具有促进铁离子吸收的作用。因此喝一些桑葚酒,可以为缺铁性贫血提供铁元素,具有补血的作用。
(2)益肝补肾
桑葚酒性温、味甘,入肝肾经,具有滋补肝肾的作用。因此食用桑葚泡的酒,可以缓解肾虚的情况,对于肾虚导致的夜尿、白发、落发等具有治疗效果。
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