吃什么能驱寒吗
1、辣椒。辣椒味辣且辛,最能刺激人的食欲,促进消化。冬天吃辣椒还能增加血液循环,祛除体内的寒气,使人发汗。但每个人的口味和接受程度不同,不是每个人都喜欢吃辣椒。
2、羊肉。羊肉是公认的御寒食物。它含有丰富的脂肪和蛋白质,以及各种无机盐和磷、铁。在冬天,很多人都会选择吃羊肉驱寒除湿。
3、姜枣红糖汤。生姜味辛,含有刺激性的芳香气味,能驱寒发汗;大枣温补,能润肺补气;红糖又能暖肝脾,这三种食材搭配到一起,适合女性食用,赶走体内的寒气,暖身驱寒。
4、燕麦。燕麦富含多种矿物质,熬粥的时候,可以加入燕麦做成燕麦粥,吃起来口感十分顺滑美味,还能加入米饭做成燕麦饭。
5、红豆。富含维他命B1和B2的红豆,在养胃健脾和滋补等方面具有很好的作用。红豆能降火补血,时常煮红豆汤喝,适合养生和暖身。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
淘宝2022年6月满减活动有哪些
年月份马上就要到了,很多小伙伴也都开始关注淘宝月份促销活动。...兴朝的寓意
兴字有兴起建立发动旺盛兴旺等意。朝指日出到早餐时,泛指早晨,...苹果投屏找不到小米电视
解决方法根据描述,建议更新无线投屏至最新版。首页我们需要在小...华为mate20ai怎么用
在设置中找到智能辅助智慧识屏的选项,将其中的智慧识屏,自动更...小拇指是哪个手指
以右手为例,当右手的手心朝上时,左边的第一个手指就是小拇指,...快手发作品审核多久
快手发作品后,官方提示提示需要半小时,不过很多用户表示不止半...氧化还原值是指什么
氧化还原值表征介质氧化性或还原性的相对程度。氧化还原值用途水...民航飞行员要求有哪些条件
民航飞行员要求的条件有男性厘米,女性身高厘米,双眼没有经过任...投机取巧的意思是什么
投机取巧,汉语成语,拼音是,意思是用不正当的手段谋取私利。也...墙面刷乳胶漆要注意什么
首先,当家中还有其他的油漆工程在施工时,应等全部完工后再刷乳...化妆品真能补水吗
化妆品的爽肤水和柔肤水,都能够一定程度上为皮肤补水。功能不同...若风都有什么梗
谢邀。死亡一指。此人打的时候大招小兵,有了这个梗。另外这个梗...不忘初心的名言短句子
青春的光辉,理想的钥匙,生命的意义,乃至人类的生存发展全包含...红灯可以右转吗
在没有禁止右转标识的情况下,红灯亮起时,在右转道上的车辆是可...WPS表格如何删除剩余部分
表格如何删除剩余部分的方法如下打开数据表格后全选。查找开始,...