为什么立冬喝羊汤好

立冬天气寒冷,而羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。其性温味首,温中散寒,化滞,健腺益气,温补肾阳。羊汤是暖身、养胃高手,尤其是冬天喝更见奇效。立冬喝羊肉汤可以驱寒保暖。

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