吃什么祛疤效果好
饮食对于修复疤痕有很大的帮助,在身体出现疤痕的时候,日常生活中一定要多吃以下食物,可以起到有效修复疤痕的作用。
甘薯,甘薯含大量的粘蛋白,维生素C很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。
胡萝卜,被称为皮肤食品,能滋润皮肤,另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加的细腻红润。淡化疤痕颜色。因此患者平时可以多吃一些胡萝卜。
豌豆,含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽疤痕皮肤的作用。
白萝卜,白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C是天然的抗氧化剂。能抑制黑色素的合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积,因此,常食用白萝卜可以让皮肤白净细腻、软化疤痕,白萝卜对疤痕修复是很有帮助的。
蘑菇,蘑菇营养丰富,富有蛋白质和维生素,低脂肪低胆固醇。食用蘑菇会使雌性激素分泌更旺盛,能抵抗衰老,使皮肤艳丽,淡化疤痕。
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