为什么不吃早餐容易得胃病
1、一日之计在于晨,人体急需补充能量。如果早餐吃不好,胃酸分泌过多容易造成胃肠道负担过重,或胃粘膜受到伤害,导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。因此不吃早餐容易得胃病;
2、对于从来不吃早餐或不习惯吃早餐的人,胃分泌的胃酸没有食物可消化,会损伤食管、胃肠黏膜,长此以往不仅容易导致溃疡,还可能导致胆汁中的胆固醇沉积,诱发胆结石,因此不吃早餐容易得胃病;
3、不吃早餐打乱了生物钟的正常运转,肌体缺乏营养,生理机能减退,因此不吃早餐容易得胃病。
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