青少年床垫应该如何选择
在我们的家居中,卧室床的存在为我们提供了一个舒适的睡眠环境,让我们有精力去迎接第二天的工作学习。而床垫作为我们床上的重要存在之一,对我们的睡眠影响*为重要。床垫的软硬好坏直接影响着我们的睡眠,对于不同的年龄段,我们在床垫的选择上是否也会有所不同呢?在我们的家中,青少年床垫应该如何选择,才能为青少年带来舒适安心的睡眠呢?选择正确的床垫,为孩子带来优质的睡眠,以更好的精神状态去面对学习吧。
青少年床垫应该如何选择
一、青少年床垫选择-硬度
选择软硬度适中的床垫是关键,青少年脊椎正在发育且易变形,软床和硬床皆不适宜,相反硬度适中的床垫能提供良好的支撑,缓解颈部和臀部的压力,让身体各部分肌肉处于放松状态,从而得到更好的休息。
二、青少年床垫选择-透气性
晚上睡眠者散发余热易出汗,青少年天性好动,出汗率更高,使用透气性能好的床垫能保持睡眠时床垫干爽,提高睡眠者的睡眠质量的同时能减少细菌滋生,健康睡眠得到保障。目前市场上较受欢迎的主要有乳胶床垫、纯棉面料、纤维面料、针织纯棉面料几种,透气性较佳,其中乳胶床垫为其。
三、青少年床垫选择-安全性
床垫含甲醛量超标对人体危害很大,严重的会导致白血病、等严重疾病,其他的有害物质也会对人体有不同程度的危害。选购床垫要着重考察床垫安全性,对于青少年来说,买硬度适中的椰棕床垫为佳,能满足青少年的体质要求。
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