发烧肌肉酸痛怎么办
了解发烧原因。如果是莫名其妙的突发高烧,有条件的一定要及时送医院去检查。像BF这种发烧,我知道他最近比较累,然后又有流鼻涕,肌肉酸疼的感觉,猜想应该是比较严重的感冒,外加喉咙发炎。
多喝开水。一般的发烧,不超过38°的,病人神志意识什么都还是很清醒的。发烧是身体的门卫在与外来入侵者斗争,多喝开水可以补充体液,再有可以排毒,一定要喝温热的开水!
躺着休息。发烧的时候,一定要多休息了,这时候如果劳累只会加剧身体的病情,小时候不严重的发烧,只要睡一觉就好了呢!
冷敷额头。拿毛巾泡冷水,拧干敷在病人的额头上,如果烧有点高,水温可以尽量低一点~市场上有那种小儿退热贴,因为小孩子头会转来转去毛巾不好放,贴着会好一点,所以市场上都是叫小儿退热贴,呵呵。
擦拭身体。用冷毛巾,或者酒精擦全身,注意避开心窝,脚底几个点,其余大动脉经过的关键点,比如手肘,膝盖窝,腋下等地方要多擦几遍,这种体外降温方式也比较快的。
按摩穴位。发烧的时候,伴着肌肉酸疼。我有一次个人经历发烧,就是快要发烧了,肌肉开始酸疼,就感觉按摩脖子,手臂,也没特别注意是什么穴位,就想着哪里酸疼,哪里怕疼,就越是要按那里。结果真的就舒缓了很多。BF发烧的时候,我也这么给他按了,按完感觉他的手心就没有那么烫了。
0
纠错
猜你喜欢
边心距怎么求
求边心距公式。正多边形的边心距是正多边形的外接圆圆心同时也是...头发类型男
男生头发种类有,寸头欧式寸头背头韓式烫头发定位烫等,相对而言...黑色裙子搭配什么鞋子好看
黑色裙子是一款非常普遍的裙子,也是非常百搭的裙子,适合于不同...佟俊铭和梁馨是什么电视剧
佟俊铭和梁馨是电视剧暖男记中的人物,剧中章小军饰演的佟俊铭是...什么情况微信会被冻结
当出现以下情况的时候,微信特权将取消或部分冻结经常发送广告,...国民时期武术被称为什么
国术为中华民国所创建的词,意思是中国武术,为一种健身强身防身...直线导轨一般是什么材料造的
有轴承钢,碳钢,不锈钢等材料。作为导向的导轨为淬硬钢,经精磨...上海理工大学面积
面积亩左右。上海理工大学是一所以工学为主,理学管理学经济学文...什么叫五黄
五黄。中国江南民间端午节有吃五黄的食俗。五黄指黄鳝黄鱼黄瓜咸...酒酿面膜有用吗
甜酒酿中富含碳水化合物蛋白质维生素矿物质及少量的酒精,能促进...ios8中的短信显示预览在哪
打开设置,打开通知,打开信息在锁定屏幕显示即为预览开关,选择...股市几点开盘封盘
我国股票市场早上九点十五至九点二十五是集合竞价时间,九点二十...关于CAD中移动命令
在中移动命令操作方法如下打开软件,进入经典的绘制界面在绘制页...如何正确卸妆脸部卸妆方法和步骤
卸妆需要按照一定顺序,首先是眼部卸妆,先将少量的眼部专用卸妆...如何配置家庭网络
打开电脑,点击开始,控制面板。进入控制面板界面。选择网络与共...