晚上吃红薯汤会胖吗
红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效,红薯是一种理想的减肥食品,它的热量只有大米的三分之一,而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。
红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶,能刺激消化液分泌及肠胃蠕动,从而起到通便作用。另外,它含量丰富的胡萝卜素是一种有效的抗氧化剂,有助于清除体内的自由基。
0
纠错
猜你喜欢
网络智能电视是什么意思
智能网络电视是新一代的功能电视,该产品突破了传统电视只能收看...金针菇怎样去掉根部
将金针菇放在一起,然后用刀切去根部。补充金针菇含有人体必需氨...请问梅州有哪些大学
地址位于梅州的大学梅州市广播电视大学,位于梅州市团结路梅州市...宪法规定妇女具体有哪些权益
妇女权益根据宪法第四十八条规定,中华人民共和国妇女在政治的经...华为手机字体颜色设置
可以通过改变字体样式来改变字体颜色。点击手机上的设置,进入到...为什么说对手强大是件幸事
既然是对手你就一定很想打败他,况且他很强大,你想打败他你就需...旅行社临时调位是什么意思
这是指原本旅行社售出的产品。举例子比如去国外某地的航空旅行团...中秋归来打一成语
中秋归来的谜底是众望所归,意思是大家一致的期望,指得到群众的...怎么去掉手机照片里的阴影
下载一个软件,在电脑上安装好。打开软件,调入图片,使用中的仿...孔子是一个什么样的人 你们怎么看
在古代有句话印象十分的深刻,百无一用是书生。孔子作为儒家学派...oppo手机怎么取消智能助手 怎么关闭语音助手
这个问题或许有很多的小伙伴都在疑问,今天小编就来为大家解答。...没有机油尺的车如何加机油
没有机油尺的车加机油方法在中控仪表就可以看有多少机油,然后选...ipad
一出现花屏的原因屏幕硬件问题。排线故障。系统版本问题。二建议...庆阳油田有多大
庆阳油田的勘探总面积万平方公里。中国石油长庆油田公司是隶属于...项羽有哪些有名的部下
龙且,秦末名将。生卒年不详,项羽同乡自幼与项羽一同长大的龙且...