晚上可以吃甜酒冲鸡蛋吗
可以,但应该少吃,避免消化不良。
营养价值:
1、富含蛋白质及多种营养物质;
2、帮助消化、增进食欲。
原料:清水、甜酒、白砂糖、鸡蛋、枸杞。
步骤:
1、向锅中加入适量清水直至煮沸,接着调到小火继续煮三分钟;
2、向锅中放入适量鲜嫩甜酒,甜酒不宜过多,否则会导致甜酒味道过浓和稠密;
3、依据个人口味放入白砂糖;
4、将鸡蛋打碎放在碗里调匀后倒入甜酒中;
5、鸡蛋快熟时放入枸杞,三分钟后盛出即可。
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