晚上睡觉关窗好还是不关好
1、除夏天外,在晚上睡觉之前关上窗户,这是绝大多数人的普通习惯,因为大家都认为自己在睡熟后如受夜风就会着凉生病。这种说法虽然有一定的道理,但夜晚睡觉前关闭窗户也是很不科学的做法。
2、因为人们在入睡后,每分钟将吸入300毫升氧气,并且呼出250毫升的二氧化碳气。如果这时关着门窗睡觉,室内就不通风,室内的氧气也就会逐渐减少,而二氧化碳就会急剧增加,尤其是在屋小人多的房间更是如此。据统计入睡三个小时以后,室内的二氧化碳气体可增加数倍。与此同时,细菌数量、尘埃数量及其它的有毒物质也会成倍的增长。这些物质会随着人的呼吸又被吸入体内,严重的威胁了人体的健康。所以,晚上睡觉最好不要把窗户全部关严,而应当留扇换气窗,以保证室内的通风,空气新鲜,这样有利于人们的健康。当然,冬天开窗时要注意一些,不能使人在睡觉时受冻着凉,最好的办法是留一条小缝。
3、另外还有注意安全问题,还有风沙,有雾等特殊天气下不应开窗。
0
纠错
猜你喜欢
考教师资格证难不难
考教师资格证步骤在各省报名官网进行笔试报考。按照各省要求,带...户外旅游网站设计风格有哪些
户外为主。这个模块主要是以户外为主的设计,适合各种户外旅游活...如何挑选适合自己的耳环
根据脸型挑选适合自己的耳环。脸庞偏大不宜用圆耳环,最好佩戴较...做事道理一句话
成功就等于目标,其他的一切都是这句话的注解。成功不是因为快,...建德新安江有哪些特产
秋梅倒笃菜霞雾笋干里叶白莲千岛湖鱼,大洋白枇杷凤凰香榧草莓千...眼镜压变形了还能修吗
眼镜压变形了,如果只是金属镜框变形,可以修,最好去眼镜店修,...怎么发qq聊天记录给好友
打开,并打开聊天的人的对话框,长按选取要的打包的某一个聊天记...自制午餐肉的做法
面粉淀粉鸡蛋水混合。肉葱花姜蓉酱油玉米油糖盐五香粉料酒红曲粉...洗头一定要用护发素吗 洗头一定要用吹风机吗
现在洗头,一般情况下都会在使用完洗发水后,在抹上护发素,这是...怀孕后离婚孩子的户口怎么办
怀孕后离婚孩子的户口只要有准生证,有医院出具的医学出生证明,...金巧巧个人资料简介
金巧巧,年月日出生于辽宁省沈阳市,中国内地影视女演员歌手,毕...洋溢着什么填空
洋溢着欢笑声,洋溢着青春活力,洋溢着青春气息,洋溢着热情,洋...考驾驶证中档案丢了去哪补
带上身份证原件复印件和一寸彩照张,到交警支队驾管科的工作窗口...不锈钢餐具第一次用该怎样清洗
把不锈钢餐具放到锅中,加入凉水,没过餐具即可。加入新鲜的柚子...优美的圣诞节祝福语句子 送出的是平安收到的是幸福
星光点点,烛光闪闪,温馨浪漫有你伴铃儿叮当,鹿儿欢欢,圣诞祝...