晚上喝脱脂奶粉会胖吗

晚上睡前喝脱脂奶粉不会胖的,也不影响减肥。晚上睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯,适量的奶和奶制品是我们身体需要的食物,只会补充身体所需要的营养元素,同时睡前喝牛奶也会促进钙的吸收。

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